Values
自分が大切にしたいことを知りたい
仕事や家族を優先するうちに、自分の望みが後回しになっていた。価値観や強みを見つめ、自分の軸を言葉にしたい方へ。
A CAREER. A LIFE. YOUR CHOICE.
仕事も家庭も抱えながら、
「このままでいいのか」と感じているあなたへ。
周囲や役割に合わせてきた毎日から、
自分の価値観で選ぶ、これからへ。
対話を通じて、あなた自身の想いを言葉にします。

奥田 恵美
ICF認定コーチ(ACC)
国家資格キャリアコンサルタント
コーチとしての活動
コーチングセッション実績
国際コーチング連盟 認定資格
FOR YOU
答えがまとまっていなくても大丈夫。
いま感じていることから、話してみませんか。
Values
仕事や家族を優先するうちに、自分の望みが後回しになっていた。価値観や強みを見つめ、自分の軸を言葉にしたい方へ。
Career
頑張ってきたけれど、このままでよいのか迷っている。これからの目標や、自分に合う働き方を考えたい方へ。
Life & Family
子どもとの関わりや日々の役割に悩みながら、自分の気持ちにも向き合いたい。これからの人生を主体的に選びたい方へ。
PERSONAL COACHING
奥田恵美が個人として提供する、有料のキャリアコーチングです。
一度じっくり整理する時間も、対話を重ねて考える時間も、ご自身に合う形で。
FIRST SESSION
初めての方に。相談したいことや期待することをお話しいただき、コーチとの相性を確かめる時間です。
お一人につき1回
体験を申し込む ↗SINGLE SESSION
いま向き合いたいテーマを、一回の対話でじっくり考えたい方へ。
CONTINUING SESSIONS
対話の間に生まれた気づきや経験を振り返りながら、継続して考えたい方へ。
45分 × 3回
MOSHで相談・申込み ↗実施方法 Google Meet(オンライン)
対応時間 平日20〜21時ごろ・土日祝の午前/午後/夜
ご希望を伺い、個別に日程を調整します。
ICFコア・コンピテンシーを、ご自身のセッションでどう体現するかを一緒に探究します。
60分 3,000円・3名限定
2026年12月までに新規ACCを申請予定の方向け。受付状況はMOSHからお問い合わせください。
CLIENT VOICES
2023年の体験・モニターコーチングの感想より。掲載許可を得た回答の一部を抜粋しています。
悩んでいた事柄の進むべき方向、自分が大事にしたいことが明確になりました
私の思ってること、考えてることを引き出してくれるので、自分でも曖昧だった思いを言語化できて、自分がどう思ってるのか、どうしたいのかが明確になりました。
とても柔らかく、穏やかで話しやすかったです。声のトーンや話すスピードもリラックスできました。
個人の感想であり、同様の変化をお約束するものではありません。
奥田恵美|キャリアコーチ
奥田恵美(Megumi Okuda)は、ICF認定コーチ(ACC)・国家資格キャリアコンサルタントです。仕事と家庭を抱えながら、キャリアや人生を自分で選び直したい働く女性に向けて、Google Meetによる個人向けキャリアコーチングを提供しています。
国家公務員として、採用、研修、勤務環境、キャリア支援などの人事行政に携わってきました。制度や環境を整える仕事に関わるなかで、一人ひとりが自分の大切にしたいことを考え、自分自身で選択していくことの重要性を感じ、コーチングを学びました。
2021年にコーチとしての活動を開始。ICF認定コーチ(ACC)、国家資格キャリアコンサルタントとして、国家公務員向けキャリアコーチングの企画を立ち上げ、コーチングを提供しています。
20年以上の人事行政の経験で培った強みは、抽象的な基準を具体的な実践に翻訳すること。個人のキャリア支援から組織の人材育成まで、実践と理論の両面から人の可能性に向き合っています。
企画・実施 / 公務としての活動実績
人事院中部事務局で、国家公務員が自分の目標や望む働き方を考えるためのキャリアコーチングを企画・実施。自ら選び、行動するための対話を届けています。
RESEARCH & WRITING
現場の問いを研究へ。日々の気づきを発信へ。
2025.10
No.914
人事院月報掲載 / 研究ノート
公務職場におけるコーチング導入の有用性
職員相談の現場で感じた、人と人との関係性への問い。文献調査と専門家・実務家へのインタビューを通じ、公務職場におけるコーチングの有用性を検討しました。
月報掲載記事を読む ↗MEDIA / メディア掲載
国家公務員の兼業を取り上げた記事で、キャリアコーチングに取り組む奥田恵美が紹介されました。自身の経験や知識を活かすこと、兼業で得た学びを公務に還元することへの思いを語っています。
読売新聞の記事を読む ↗MY PHILOSOPHY
自分自身を理解し、
自分の価値観に基づいて
選択できること。
それが、私の大切にしていることです。
Megumi Okuda人事行政を基盤に、
対人支援の専門性を重ねて。
総務・人事、給与、研修、試験・採用、人事制度の運用など、人事行政の実務に従事
キャリア支援を中心に、セッション500時間以上。国家公務員へのメンター研修、自治体の管理職職員研修、コーチングコミュニティでの講師も経験。
Associate Certified Coach(ACC)
International Coaching Federation
2022年11月取得 / 2025年更新
ICFプロフィール ↗
国家資格キャリアコンサルタント
2026年5月取得
GCS認定プロフェッショナルコーチ
GCS認定コーチ
銀座コーチングスクール プロフィール ↗
HOW TO BOOK
ご希望のサービスと候補日時をお知らせください。
MOSHからの案内に沿って、予約・お支払いをお進めください。
安心して話せる場所からご参加ください。
利用可能な支払方法、キャンセル・返金条件は、MOSHのお申込み画面でご確認ください。24時間前を過ぎたキャンセルや継続プランの途中終了は、MOSHからお問い合わせください。
利用にあたって・個人情報の取扱い →FAQ
「今の仕事に違和感がある」「このままでいいのか気になる」など、いま感じていることからお話しください。体験セッションでは、相談したいことや期待することを伺います。最初から答えや目標がまとまっている必要はありません。
はい。転職を前提としたサービスではありません。自分の価値観や強み、今の仕事への違和感、これからの働き方などを整理するためにご利用いただけます。
はい。仕事と生活のバランスや、子どもとの関わりなども相談テーマに含まれます。日々の役割とご自身の気持ちを見つめ、どのように過ごしていきたいかを一緒に考えます。
ご自身の想いや価値観を言葉にし、自分で選択するための対話を大切にしています。担当コーチが一方的に正解を決めるのではなく、ご自身がどう考え、どうしたいかに向き合う時間です。
このサービスは、ご自身の価値観や目標、これからの選択に向き合うためのコーチングです。医学的な診断・治療、精神分析、心理療法、カウンセリングを目的とするものではなく、それらに該当する行為は行いません。
体験セッションは、お一人につき1回、45分3,000円です。3回継続プランとは別のメニューなので、体験のみでご利用いただけます。まず相談したいことを話し、コーチとの相性を確かめる時間としてお使いください。
個人向けの有料セッションは、Google Meetを使ったオンライン形式です。平日20〜21時ごろ、土日祝の午前・午後・夜を中心に、ご希望を伺って日程を調整します。安心して話せる場所からご参加ください。
通常コーチングは、体験45分3,000円、単発45分5,000円、3回継続(各45分)10,000円です。お申込み・お支払いはMOSHで受け付けています。日程調整後、MOSHの案内に沿って手続きをお進めください。利用可能な支払方法はお申込み画面でご確認ください。
キャンセルはサービス開始の24時間前まで可能です。それ以降のキャンセル、日程変更、継続プランの途中終了は、MOSHからお問い合わせください。キャンセル料や返金時の手数料などは、お申込み画面に表示される条件をご確認ください。
ご本人の同意なく、相談内容を勤務先やご家族に伝えることはありません。ただし、法令に基づく場合や、人の生命・身体・財産を守るために必要で、ご本人の同意を得ることが困難な場合など、法令で認められる例外があります。詳しくは「利用にあたって」をご確認ください。
このサイトからMOSHへお申し込みいただくサービスは、奥田恵美が個人として提供する有料コーチングです。人事院中部事務局の無料キャリアコーチングは、公務として実施される別の取組です。そちらをご希望の方は、人事院の公式案内で対象条件と予約方法をご確認ください。
はい。個人向けキャリアコーチングとは別に、ACC取得を目指す方へのメンターコーチングも案内しています。対象や料金はサービス欄をご確認いただき、受付状況はMOSHからお問い合わせください。
BOOK A SESSION
うまく言葉にならない想いも、そのままお持ちください。
MOSHで体験セッションを申し込む ↗本サイトは個人としての活動・関心領域を紹介するものであり、所属組織の見解を示すものではありません。